Насоки за мерење на обем на гради, половина и колкови

За прецизно одредување на вашата големина, следете ги овие чекори при мерењето:

1. Гради 

• Ставете ја мерната лента околу најширокиот дел од вашите гради, паралелно со подот.

• Осигурајте се дека лентата не е премногу затегната или премногу лабава.

• Мерењето направете го додека сте во удобен градник (или без градник ако така преферирате).

2. Половина 

• Лоцирајте го најтесниот дел на вашата половина, кој обично се наоѓа малку под градниот кош.

• Опуштете се и дишете нормално за да го добиете вистинското мерење.

• Завиткајте ја мерната лента околу половината, без да ја затегнете премногу.

3. Колкови 

• Ставете ја мерната лента околу најширокиот дел на вашите колкови, обично околу 20 см под половината.
• Oсигурајте се дека лентата е паралелна со подот и рамномерно поставена.

Корисни совети

• За најпрецизни резултати, направете ги мерењата пред огледало или побарајте помош од некој друг.

• Мерењата секогаш направете ги на кожа или преку тенка облека.

• Забележете ги сите мерења во сантиметри.

Со овие мерења ќе можете да ја изберете идеалната големина која совршено одговара на вашето тело!